صحة

ما هي تشنجات “حصان تشارلي” وكيف نتخلص منها؟

يصاب الكثير من الناس بتشنج عضلات مؤلم ولا إرادي، يحدث عادةً في الساقين، ويُعرف بـ«حصان تشارلي». يشمل العلاج عادةً تمديد…

اهمية الرمان في الحفاظ على صحة القلب.. حبوب وعصير!..

  حبّات الرمّان وعصيره غنيّان بمضادات الأكسدة، ولهما فوائد واضحة لصحة القلب، لكن الحبّات تتفوّق من ناحية محتواها العالي من…

كيف نستفيد من استراحة الغداء لنحصل على النشاط ونواجه التعب الموسمي؟

 دعا خبراء الصحة الناس إلى الاستفادة من فترات استراحة الغداء لمواجهة التعب الموسمي، في ظل قلة التعرض لأشعة الشمس خلال…

زيت الزيتون يطيل العمر!…

ربطت العديد من الأنظمة الغذائية الغنية بزيت الزيتون بعمر أطول ونمط حياة أكثر صحّة، إلى جانب انخفاض خطر الإصابة بعدة…

دراسة تؤكد ان التثاؤب قبل الامتحان أو الخطابات العامة يساعد على تخفيف التوتر الداخلي

كشف باحثون من جامعة بيرم بوليتكنيك الروسية أن التثاؤب ليس مجرد استجابة للملل أو نقص الأكسجين، بل آلية عصبية معقدة…

60 غرام من الفول السوداني يوميا يحسن عمل الذاكرة

كشفت دراسة هولندية أن تناول 60 غراماً من الفول السوداني المحمّص غير المملح يومياً يمكن أن يحسّن الذاكرة ووظائف الأوعية…

ضعف حاسة الشم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب

  أظهرت دراسة جديدة أن أي تغيير ملحوظ مع التقدم في السن قد يُشير إلى خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات…

احذروا التوتر قد يكون مرضا قاتلا!..

يشير اختصاصي الأورام الروسي سيرغي إيفانوف، إلى أن التوتر المزمن يضعف مناعة الجسم ويقلل من نشاط الخلايا التي تتعرف على…

علامات على يدك تنذر بمرض كبدي خطير

حذّر خبراء من ظهور علامات غير مألوفة على اليدين قد تكون مؤشراً على حالة خطيرة تهدد الحياة، إذ قد تنبه…

كنعان بعد فرعية إصلاح المصارف: النقاش في تركيبة وصلاحية الهيئة المصرفية العليا جوهري وبنيوي يَسهُل بعده انجاز القانون الذي يبقى معلق التنفيذ بحسب مشروع الحكومة لحين احالة قانون استرداد الودائع لذلك فالحكومة مدعوة لقراءة ملاحظات مصرف لبنان وصندوق النقد على مشروعها للحسم في الجلسة المقبلة وإحالة قانون الودائع