صحة
-
ابرز المشروبات التي تحسن من صحة القلب
كشفت دراسة بريطانية عن أن إدخال أطعمة ومشروبات غنية بالبوليفينولات ضمن النظام الغذائي اليومي، في مقدمتها الشاي والقهوة والتوت، يساعد…
أكمل القراءة » -
اطعمة خارقة تعزز المناعة وتزيد الطاقة
تُعدّ الأطعمة الخارقة (Superfoods) أطعمة غنيّة بالمغذيات، وقادرة على تعزيز المناعة، ورفع الطاقة، والحدّ من خطر الأمراض المزمنة عند تناولها…
أكمل القراءة » -
يخفف الاصابة بسرطان الثدي… تعرفوا على فوائد الجوز
قال موقع «نيوز ميديكال» إن الجوز يُعدّ مصدراً غنياً بالدهون المتعددة غير المشبعة بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية. وترتبط…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد الدور الفعال لحبةالبركة في انقاص الوزن!..
تسلّط دراسة حديثة نُشرت في مجلة «فود ساينس أند نوتريشن» الصحية Food Science & Nutrition الضوء على الفوائد المحتملة لبذور…
أكمل القراءة » -
اذا كنت ترغب بالعيش حتى المئة تناول هذه الاطعمة!..
وفقاً لموقع «هيلث»، يتبع المعمرون في «المنطقة الزرقاء» نظاماً غذائياً نباتياً بشكل أساسي، ويُقللون من تناول منتجات الألبان واللحوم الحمراء…
أكمل القراءة » -
هل يرتبط التوت الأزرق بفوائد تقوية القلب اكثر من العنب؟
إذا كنت تبحث عن طريقة بسيطة لتعزيز صحة القلب، فقد يتفوق التوت الأزرق على العنب، ولكن كلاهما يستحق الإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
مشكلات في النوم واضطرابات الجهاز الهضمي من الآثار السلبية للاكثار من تناول الشاي الاخضر
على الرغم من ان الشاي الأخضر معروف بفوائده الصحية واحتوائه على مضادات الأكسدة التي قد تقلّل الالتهابات، وتخفض خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
زيت جوز الهند: صحي أم ضار؟
قال موقع «ميديكال نيوز» إن زيت جوز الهند يُعد من أهم الدهون المستخدمة بالنظام الغذائي في الدول الآسيوية والأفريقية ذات…
أكمل القراءة » -
حقنة جديدة أسبوعية تساعد على فقدان الوزن بنسبة تصل إلى 20 %
أظهرت دراسة جديدة أن دواءً تجريبياً يمكن أن يساعد في زيادة فقدان الوزن بنسبة تصل إلى 20 في المائة. ووفق…
أكمل القراءة » -
الشعر في علاج مينا الاسنان
كشفت دراسة جديدة عن طريقة جديدة ومبتكرة لإصلاح مينا الأسنان والتصدي للتسوس، وذلك باستخدام الشعر البشري. وبحسب شبكة «فوكس نيوز»…
أكمل القراءة »
