صحة
-
اغذية تحمي الجلد من الشيخوخة..
لا يوجد نظام غذائي قياسي «مضاد للشيخوخة» أو علاج معجزة لشيخوخة البشرة، ولكن وفقاً لاختصاصيي التغذية وأطباء الجلدية، إليك سبعة…
أكمل القراءة » -
البيض والشوكولا والموز وغيرها.. اطعمة تحسن المزاج وتمنحك سعادة
تشير أبحاث حديثة إلى أن بعض الأطعمة قد تلعب دوراً داعماً في تحسين المزاج والصحة النفسية على المدى الطويل، وذلك…
أكمل القراءة » -
حقن انقاص الوزن وتأثيرها السلبي على صحة البنكرياس
حذّر مسؤولون صحيون من أن استخدام حقن إنقاص الوزن قد يرتبط بمضاعفات خطيرة تصيب البنكرياس. وأفادت هيئة بريطانية بأن أدوية…
أكمل القراءة » -
مكملات غذائية يُنصح بتناولها لتعزيز صحة القلب
الإنزيم المساعد Q10 (CoQ10، أو يوبيكوينون) هو مضاد للأكسدة يُستخدم عادةً كمكمل غذائي لتعزيز صحة القلب، وتناول الإنزيم المساعد Q10…
أكمل القراءة » -
احذر هذه الاطعمة فهي مضرة بالامعاء..
واستعرض تقرير لشبكة «فوكس نيوز» الأميركية، أبرز هذه الأطعمة المضرة بالأمعاء، وفقاً لما ذكرته روبين دي سيكو، اختصاصية التغذية الشاملة…
أكمل القراءة » -
عدم التركيز نهارا وعلاقته بالارق ليلا
توصل فريق بحثي أميركي إلى السبب وراء غياب التركيز خلال ساعات النهار في حالة الإصابة بالأرق ليلاً أو عدم الحصول…
أكمل القراءة » -
تناول الزبادي يومياً قد يساعد في تعزيز الصحة
يُعدّ الزبادي من الأطعمة البسيطة التي لا تخلو منها موائد كثيرة، لكنه يحمل في طياته فوائد صحية قد لا ينتبه إليها البعض.…
أكمل القراءة » -
انخفاض مستويات الكولين يزيد خطر الإصابة بمرض «ألزهايمر»
الدراسة، التي نُشرت في مجلة «Aging and Disease»، وجدت أن الأشخاص الذين يعانون السمنة، لديهم مستويات أقل بكثير من الكولين…
أكمل القراءة » -
فيتامينات لتقوية الذاكرة
قد تساعد بعض الفيتامينات في إبطاء أو منع فقدان الذاكرة. وتشمل قائمة الحلول المحتملة عناصر غذائية، مثل فيتامين (ب 12)،…
أكمل القراءة » -
باحثون نجحوا في رصد «بصمة دموية» لمرض الملاريا الدماغية
تقدم دراسة حديثة أجراها باحثون من الجامعة الوطنية في سنغافورة بصيص أمل جديد لتشخيص الملاريا الدماغية مبكراً، ومتابعة تحسّن المرضى…
أكمل القراءة »
