صحة
-
دراسة: التأمل يحدّ من تطور السرطان وانتشاره
أشارت دراسة علمية إلى أن ممارسة التأمل صباحاً ومساءً، قد تسهم في تقليل احتمالية تطور السرطان وانتشاره لدى المرضى. وأوضحت…
أكمل القراءة » -
الشمندر مفيد لمرضى القلب
تشير فوائد الشمندر (البنجر) لمرضى القلب إلى دوره في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد محتواه من النترات الطبيعية…
أكمل القراءة » -
الخرف لا يبدأ دائماً بمشكلات الذاكرة،بل قد تسبقه لسنوات تغيّرات واضحة في الشخصية والسلوك
يشير أطباء نفسيون وباحثون في طب الشيخوخة إلى أن الخرف لا يبدأ دائماً بمشكلات الذاكرة، بل قد تسبقه لسنوات تغيّرات واضحة في الشخصية والسلوك. وتوضح…
أكمل القراءة » -
يمكن التنبؤ بالالزهايمر قبل سنوات…
يمكن لفحص دم بسيط أن يتنبأ ليس فقط بخطر إصابة الشخص بمرض «ألزهايمر»، بل أيضاً بالعام الذي ستبدأ فيه الأعراض.…
أكمل القراءة » -
فوائد عرق السوس
يُستخرج جذر عرق السوس من نبات عرق السوس (Glycyrrhiza glabra)، الذي ينتشر في آسيا وجنوب أوروبا والشرق الأوسط. وقد بدأ…
أكمل القراءة » -
دراسة: صحة القلب لا تعتمد فقط على نوعية الطعام وكميته بل أيضاً على توقيت تناوله
كشفت دراسة حديثة عن أن صحة القلب لا تعتمد فقط على نوعية الطعام وكميته، بل أيضاً على توقيت تناوله، خصوصاً…
أكمل القراءة » -
تنويع التمارين الرياضية الطريقة المثلى لإطالة العمر
قد يكون التنوع سرّ الحياة، ولكنه قد يكون أيضاً سرّ حياة أطول. ونحن نعلم جميعاً أن ممارسة الرياضة بانتظام ضرورية للصحة…
أكمل القراءة » -
العناية الجيدة بصحة الفم ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض «ألزهايمر»
تشير أبحاث كثيرة إلى أنّ العناية الجيدة بصحة الفم ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بحالات خطيرة، من بينها مرض «ألزهايمر»، والتهاب…
أكمل القراءة » -
حين تنطق الأسنان بلغة البيانات… رقمنة نقرة الاسنان
في عيادة الأسنان، لطالما سبقت الأذنُ الأشعة: نقرة خفيفة على سطح السن، إصغاء قصير، ثم حكم سريري يتكوّن في لحظة.…
أكمل القراءة » -
تأثير تناول الوجبات السكرية ليلا..
قد يؤدّي تناول السكر مباشرةً قبل النوم إلى ارتفاع ضغط الدم، خصوصاً إذا كان من السكريات المضافة (وليس السكريات الطبيعية الموجودة…
أكمل القراءة »
