صحة
-
العلاج بالضوء الاحمر لمشاكل آلام المفاصل، الخرف، زيادة الوزن… وغيرها
يُعدّ العلاج بالضوء الأحمر أحد الأساليب العلاجية التي قد تُسهم في شفاء الجلد والأنسجة العضلية وأجزاء أخرى من الجسم. ويعتمد…
أكمل القراءة » -
أبرز العلامات التي تشير إلى نقص الألياف في نظامك الغذائي
يستعرض تقرير نشره موقع «فيريويل هيلث» أبرز العلامات التي قد تشير إلى نقص الألياف في نظامك الغذائي. 1. تعاني من…
أكمل القراءة » -
اعراض الاكتئاب الجسدية..
بحسب موقع «ويب ميد»، تشمل أبرز الأعراض الجسدية المرتبطة بالاكتئاب ما يلي: مشكلات النوم يؤثر الاكتئاب في الجسم والعقل معاً،…
أكمل القراءة » -
متى يُنصح بتناول التمر لزيادة الطاقة؟
يُعتبر التمر خياراً مثالياً للحصول على دفعة سريعة من الطاقة بفضل محتواه المرتفع من الكربوهيدرات، إذ تحتوي التمرة الواحدة على…
أكمل القراءة » -
دراسة: علاجان للسكري يحميان الدماغ من الخرف
كشفت دراسة أجرتها جامعة ماكغيل في كندا عن أنّ فئتين من الأدوية الشائعة لعلاج السكري من النوع الثاني ترتبطان بانخفاض…
أكمل القراءة » -
مكمّلات تتداخل مع امتصاص فيتامين «سي» وتقلل من فوائده
يسلّط تقرير نشره موقع «فيريويل هيلث» الضوء على أبرز المكمّلات والمكوّنات التي قد تتداخل مع امتصاص فيتامين «سي» أو…
أكمل القراءة » -
مكملات غذائية تجنب تناولها مع القهوة
، قد يؤثر تناول القهوة صباحاً على كيفية امتصاص الجسم لبعض المكملات الغذائية، مما قد يُقلل من فعاليتها ويُسبب آثاراً…
أكمل القراءة » -
القراص يساعد في خفض مستوى السكر بالدم
تُستخدم عشبة القراص في الطب التقليدي لعلاج الإكزيما وآلام المفاصل. أوراقها غنية بالألياف والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. يؤكد بعض مستخدمي…
أكمل القراءة » -
يساعد تناول البنجر بانتظام في خفض ضغط الدم
يقدم البنجر العديد من الفوائد الصحية لضغط الدم، ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى احتوائه على مستويات عالية من النترات التي…
أكمل القراءة » -
هذا ما يفعله الفشار المعد يالميكروويف في جسمك!..
إليك ما قد يحدث لجسمك إذا جعلت الفشار المُعدّ في الميكروويف جزءاً أساسياً من نظامك الغذائي، وفق ما ذكره موقع…
أكمل القراءة »
