صحة
-
تأثير الحليب على البروستاتا
تشير أبحاث منشورة في دوريات علمية مرموقة، مثل «المجلة الأميركية للتغذية السريرية»، إلى أن الاستهلاك المرتفع للحليب قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
القرنفل لعلاج أمراض الجهاز التنفسي
تشير الأبحاث إلى أن المركبات الموجودة في القرنفل قد تحمل عدة فوائد صحية من بينها دعم صحة الكبد، والمساعدة في…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر حبوب منع الحمل على سكر الدم؟
تحتوي معظم حبوب منع الحمل المركبة على هرموني الإستروجين والبروجستين، وهما قد يؤثران على استجابة الجسم للإنسولين. وتشير دراسات طبية إلى…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن ابطاء مسار تراجع الدماغ مع العمر؟!.
يُعد التراجع المعرفي جزءاً طبيعياً من مسار التقدم في العمر، إذ تبدأ تغيراته الخفية منذ العقد الرابع، قبل أن تصبح…
أكمل القراءة » -
مقارنة غذائية ايهما افضل عصير التفاح أم البرتقال؟
كلٌّ من عصير البرتقال والتفاح المدعم يقدمان كمية وفيرة من فيتامين «سي»، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث». يحتوي عصير البرتقال…
أكمل القراءة » -
دراسة: التأمل واليوغا من أبرز أنواع العلاجات
أظهرت دراسة هندية محدودة أن إضافة اليوغا إلى العلاج الاعتيادي يمكن أن يساعد في تسريع التعافي من انسحاب المواد الأفيونية.…
أكمل القراءة » -
ابرز اعراض نقص الصوديوم في الدم!..
الصوديوم عنصر أساسي من الإلكتروليتات، فهو يساعد في الحفاظ على توازن الماء داخل الخلايا وحولها. وهو ضروري لوظائف العضلات والأعصاب،…
أكمل القراءة » -
توابل تحسّن مدخولك من مضادات الأكسدة
تكشف دراسات علمية حديثة عن تفاوت كبير في القدرة المضادة للأكسدة بين أنواع التوابل المختلفة، وما يمكن أن يقدّمه إدراجها…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع لا يحقق النتائج المرجوة
وفق تقرير نشرته شبكة «فوكس نيوز»، وجدت دراسة ألمانية صغيرة أن المشاركين الذين اتبعوا نظامين مختلفين من الأكل المقيّد بزمن…
أكمل القراءة » -
السمنة تعود اقوى بعد عامين من تناول ادوية السمنة
أظهر تحليل واسع لأبحاث سابقة أنه عندما يتوقف المرضى عن تناول أدوية إنقاص الوزن فإن الآثار المفيدة لهذه الأدوية على…
أكمل القراءة »
