صحة
-
مشروبات الطاقة تحت مجهر المخاطر الصحية
حذَّر أطباء في بريطانيا من المخاطر الصحية الكبيرة لمشروبات الطاقة، مُسلّطين الضوء على 3 مخاطر رئيسية قد تهدّد حياة المستهلكين،…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الكافيين على الجسم؟
يوضح تقرير نشره «فيريويل هيلث» مدة بقاء الكافيين في الجسم، وتأثيراته على الدماغ والجسم، وعلامات انسحابه، والطرق الفعَّالة لتقليل آثاره…
أكمل القراءة » -
بعد سن الاربعين ايها الرجل عليك بهذه الفحوصات الدورية الضرورية
يؤكد الأطباء أنه بمجرد بلوغ الرجال الأربعينات من العمر، تُصبح الفحوص الدورية ضرورية لاكتشاف المشاكل مبكراً، قبل أن تُصبح الحالات…
أكمل القراءة » -
التحكم في سكر الدم يحمي اللثة والأسنان معاً
كشف باحثون من جامعة أوساكا في اليابان عن سبب ارتفاع معدلات تسوّس الأسنان لدى مرضى السكري من النوع الثاني، وعن…
أكمل القراءة » -
دراسة: عدد خطواتك اليومية قد يتنبأ باحتمالية إصابتك بـ«الشلل الرعاش»
كشفت دراسة جديدة أن انخفاض عدد الخطوات التي يمشيها الشخص يومياً قد يكون علامة تحذيرية مبكرة عن إمكانية إصابته بمرض…
أكمل القراءة » -
اليكم أنواع الخبز التي يُنصح بتجنبها لتحسين ضبط سكر الدم
قال موقع «فيري ويل هيلث» إن جميع أنواع الخبز لا تؤثر على سكر الدم بالطريقة نفسها؛ فالخبز الأبيض، والخبز الحلو،…
أكمل القراءة » -
بين المشروبات الغازية الدايت والعادية ايهما اصح؟!..
لا تحتوي المشروبات الغازية الخالية من السكر ولا الدايت على سكر مضاف؛ لذا لا يؤثر أي منهما بشكل مباشر على…
أكمل القراءة » -
فوائد الرمان لصحة القلب..
الرمان غني بمضادات الاكسدة التي تعزز صحة القلب عبر خفض ضغط الدم، وتحسين الشرايين، وتقليل الكولسترول الضار، وتقليل الالتهابات، مما…
أكمل القراءة » -
ما تأثير التمر على مرضى السكري؟!..
قال موقع «هيلث لاين» إن التمر يتميز بفوائد غذائية رائعة وحلاوة طبيعية، ونظراً لكونه مصدراً طبيعياً للفركتوز، فقد يُشكل مصدر…
أكمل القراءة » -
الخلود إلى النوم في وقت محدد يساعد في ضمان نوم هانئ دون أرق
وجدت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة، أن الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم كل ليلة، يساعد في خفض ضغط الدم والحفاظ…
أكمل القراءة »
